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疫情失业,每日瑜伽让我整装再出发

2020年初,因为疫情的爆发,公司的业务受到严重影响,我们小组忙活了近3个月的项目被迫取消,我和身边很多人一样,被裁了员。

虽然失去了工作,但是我却并没有太多的担忧,以为凭着5年的工作经验,找工作不会特别困难,然而现实却让我狠狠地跌了一跤。第一次感受到找工作如此艰难,从冬到夏,从夏到秋,半年多的时间,我都深陷在失业的煎熬之中。

年初因为疫情的爆发和恶化,大大小小的企业都在实行裁员减员政策来规避资金链断裂的风险,我投出去的简历犹如石沉大海,很长一段时间,连面试的机会都没有。就这样过去了很长一段时间,疫情渐渐得到了控制,各企业、学校陆续复工复学,投出去的简历渐渐有了回音。于是我开始了不停面试的日子,有的时候我一天跑3家公司面试,甚至多的时候有4家,很多时候连饭都顾不上吃,结果依然毫无所获。

因为一直没有找到工作,断了收入来源,吃喝还勉强维持,但是大城市高昂的房租和在老家买房子的贷款让我非常头疼,当时为了不让社保断缴我还自己通过网络平台缴纳社保费用,一张张账单一笔笔欠款把我压的喘不过气来。

随着面试一次次被拒,我的心情更加沮丧,焦虑的整夜整夜失眠,常常一个人躲在被子里哭,怕家人担心也不敢跟家里说,后来连投简历的心情都没有了。

有天晚上睡不着,照常望着头顶的天花板发呆,想了很多,想起家乡的父母,想起年迈的爷爷奶奶,想起很多亲人朋友,我现在这样是不是太让他们失望了?人生还有很多美好的事等着我去探索,我不能就这样一蹶不振啊!不能再这样消沉下去了,得赶快想办法打起精神来让生活步入正轨才是。

一直听说练习瑜伽可以减脂塑形,同时还能够减压助眠、放松身心,疫情期间国家也一直在大力提倡全民健身,刚好当时看到每日瑜伽推出了瑜伽线上公益直播课,抱着试一试的态度,我跟着每日瑜伽开始练起了瑜伽,本以为瑜伽很难,只有身体柔软的人才能练习,但是接触了之后才发现并非如此。

当时我上的是王蕊老师的瑜伽新手入门直播课,王蕊老师讲的非常详细,包括双腿分开多宽,双脚如何站立,包括脊柱的转动,骨盆的摆正,应该如何呼吸等等,细致入微的讲解让我这个瑜伽新手完全没有练习的压力,一口气上完了全套课程,我这瑜伽小白也算是入门了。

课程结束后我又上了张又瑄老师、于洋老师、跃跃老师的直播课程,每日瑜伽的老师真的很专业,这些优秀的瑜伽老师让我对瑜伽产生了浓厚的兴趣。我开始购买每日瑜伽会员课程练习,还参加了一次每日瑜伽的新手挑战赛,并且挑战成功!之前交的会员费全部退给了我。

经过一段时间的练习,我感觉自己的气色好了很多,晚上也很少再失眠了,而且因为之前的焦虑我暴饮暴食胖了很多,坚持练习瑜伽后我的身体有了明显的线条,整个人变得更加自信和从容了。

俗语讲心态决定成败,随着精神头越来越好,我克服了不想投简历的障碍,我积极向上的心态可能也为我在日后的面试中加了很多分,后来我不仅顺利找到了工作,并且还是我非常喜欢的工作岗位。

所谓“患难见真情”,真的要谢谢瑜伽带给我的改变,同时也是每日瑜伽的专业才让我没有在瑜伽练习的道路上打“退堂鼓”,所以更要谢谢每日瑜伽。现在我已经彻底为瑜伽的魅力所折服,我想未来,我会将瑜伽一直坚持下去。

这段经历让我有一个非常大的感触,就是无论外界如何变化,我们都不能忽视自己内心的成长,长期的消极情绪只会慢慢吞噬自己,让人越陷越深。环境无法改变,我们可以改变,人一定要努力学会“自救”,找对方法就能重拾希望。

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