AirPods Pro 3搭载的全新心率监测功能在多项测试中表现优异，获得铁人三项运动员DC Rainmaker“出色到令人难以置信”的高度评价。

苹果此前推出的Powerbeats Pro 2已具备光学心率监测功能，其传感器每秒发射超过100次绿色LED光脉冲。而AirPods Pro 3采用专为其研发的定制化光体积描记法（PPG）传感器，每秒发射256次不可见红外光脉冲，苹果称其为“迄今体积最小的心率传感器”。

在多项对比测试中，AirPods Pro 3的心率监测数据与Apple Watch基本一致。DC Rainmaker使用自主研发的深度分析工具，对包括AirPods Pro 3、Apple Watch Ultra、Whoop 5.0/MG腕带、Garmin Fenix 8 Pro智能手表、配对胸带监测器的Garmin Fenix 8 Pro智能手表、Polar 360手环以及Powerbeats Pro 2在内的7款设备进行对比。

测试结果显示，在不同运动场景下获取精准心率数据存在难度差异。例如，在从室内骑行转为户外跑步时，Powerbeats Pro 2便无法提供准确结果。

由于Powerbeats Pro 2此前表现不佳，DC Rainmaker最初对AirPods Pro 3的心率监测能力并未抱有太高期望。但在高强度间歇训练中，AirPods Pro 3的表现超出预期。

他表示：“我的天，这也太赞了……完全超出我的预期，是那种实实在在的惊艳。倒不是说苹果做不到这件事，而是8个月前发布的Powerbeats Pro 2表现实在太差，以至于我几乎对苹果的光学心率监测技术不抱希望了。”

他指出，其他厂商近期在该领域的尝试，如博能Polar与森海塞尔Sennheiser的合作产品，同样表现不佳。多年来，众多厂商在光学心率监测技术上的反复尝试屡屡失败，印证了这一技术的实现难度。

DC Rainmaker总结称：“苹果做到了其他厂商几乎无法实现的突破，打造出一款在耳部实现稳定心率监测的设备。它并非绝对完美，但表现确实极为出色。”

若用户希望在锻炼时同时获得出色的音质和精准的心率监测，AirPods Pro 3是目前唯一能满足这两项核心需求的产品。

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