GPT-5 的发布标志着人工智能从工具迈向“同行者”，OpenAI CEO 奥尔特曼在最新播客中阐述了其对未来的三大建议。

体验过 GPT-5 后，奥尔特曼表示回到旧模型会感到“非常痛苦”，因其在几乎所有任务上表现更优。GPT-5 是一体化模型，可自动适应任务，在流畅度、深度、可靠性及多步骤任务处理方面显著提升。

奥尔特曼形容 GPT-5 如同“口袋里的博士”，能协同完成复杂任务。他认为，相比 GPT-4，GPT-5 是一次更大飞跃，使 25 岁的年轻人可能达成超越历史上任何同龄人的成就。

关键在于具备“AI 原生”思维——凡事思考如何用 AI 工具解决。精通 AI 并用其思考一切，将成为最大的时代杠杆，其重要性堪比当年学习编程。

对年轻人而言，当前最重要的技能是熟练掌握 AI 工具。无论创业、编程或进入其他行业，大模型赋予个人将好点子快速付诸实践的能力。

利用 GPT-5 可高效编写软件、处理售后、制定营销计划、审阅法律文件等，过去需多人协作的专业工作如今可由个人借助 AI 完成。

奥尔特曼建议学习三项核心能力：第一，真正熟练掌握新 AI 工具；第二，学会学习本身，作为终身受益的元技能；第三，学会适应与保持韧性。

对于创业者，最重要的是理解人们真正想要什么。他强调 Paul Graham 的理念：“做人们想要的东西”。尽管看似简单，但许多努力的创业者仍难找到这一关键。

有了大模型，可实现快速试错。GPT-5 能快速创建小型软件解决生活问题。同时需保持开放心态，愿意根据新数据改变主意，因“没人知道接下来会发生什么”。

回顾 19 岁从斯坦福退学创业经历，奥尔特曼坦言当时并不知道自己在做什么。如今身为科技领袖，他认为“每个人都在一边做一边摸索”，世界本就是如此运行。

他多次强调好奇心和适应力的重要性。OpenAI 多次自以为知悉方向却被现实打脸，但优势在于能及时调整策略。

关于评估大模型智力水平，奥尔特曼提出以“时间维度”衡量：当前模型可完成人类需几分钟的任务，如模式识别和知识回忆。

近年来，GPT-5 等模型已在国际数学奥林匹克竞赛中达到金牌水平，每题耗时约一个半小时，表明其模拟人类思考时长已从数分钟延伸至一个半小时。

然而，对于需人类专家耗费上千小时解决的问题（如证明重大数学定理），当前 AI 仍完全无法胜任。

尽管 AI 可能在智力上超越人类，奥尔特曼认为人类对真实人际关系的渴望不会消失。在一个无限生成 AI 内容的时代，真实的人反而更加稀缺。

他举例称，更聪明的 AI 播客主持人未必比真实人类更受欢迎。“真实的人会犯错”，这种不完美可能正是连接感的来源。

未来的 AI 应提供全天候服务，拥有丰富上下文并主动触发帮助。理想中的 AI 应像伴侣般全天陪伴，主动提醒重要事项或协助完成任务。

当前手机的“开/关”二元状态限制了这一愿景。实现“AI 伴侣”需要新型环境感知硬件，如可穿戴设备或环境传感器。

奥尔特曼指出，仅使用 AI 技术本身无法构建有护城河的业务。技术繁荣中常见误区是认为新技术可绕过商业规律，实则不然。

创业者须将 AI 带来的优势转化为持久且创造真实价值的业务，围绕其建立具有防御力的体系，这是一场与时间赛跑的过程。

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