据外媒报道，使用补充剂、节食方案、特殊的睡眠时间等来努力提高一个人的认知能力，是目前的一大趋势。而一些努力主要是围绕着服用各种物质。根据一项新的研究，年轻人进行锻炼可以迅速提高他们的记忆力和学习能力。（cnbeta）
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