近日，荷兰莱登大学研究指出，智能手表在监测用户心理压力方面效果有限。研究以800名佩戴佳明vivosmart 4的青年为对象，通过三个月追踪发现，手表压力指数与用户自报压力水平几乎无关。

研究人员认为，设备主要依赖心率变化判断压力状态，但心率上升也可能由运动或兴奋等非压力因素引发，导致误判。此外，尽管“身体电量”与疲劳感有一定关联，睡眠时长监测相对准确，但整体心理健康评估仍存在局限。专家建议将此类数据作为参考，而非决策依据。