2026年4月20日，我国迎来二十四节气中的谷雨，为春季最后一个节气。谷雨源自‘雨生百谷’之说，太阳到达黄经30°时交节，标志着气温回升、降水增多、万物蓬勃生长。此时南方进入前汛期，易发强对流及大暴雨；北方则面临春旱与风沙天气。民间有祭海、走谷雨、赏牡丹、禁杀五毒、饮谷雨茶等习俗。养生宜防过敏、祛湿健脾，顺应暮春向夏过渡的气候特点。

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