2026年6月，清华大学钟毅教授团队与北京智源研究院雷博团队在《科学》发表研究，首次证实记忆重激活可主动调控睡眠状态。研究发现：负向记忆在非快速眼动睡眠中自发重激活，显著增加觉醒转换次数、缩短睡眠片段；正向记忆重激活则延长睡眠、抑制觉醒。机制上，不同情绪效价的记忆印迹细胞分别投射至觉醒或促睡脑区。该成果为抑郁症相关睡眠障碍提供了新靶点和干预思路。

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