12 月 25 日，小米随小米 17 Ultra 发布了年度旗舰智能手表小米 Watch 5 系列，定位为小米迄今最智能、最全能的旗舰手表。

该系列分为标准版和 eSIM 版本，其中 eSIM 版支持独立通信功能，可脱离手机接打电话、收发短信、使用微信消息及亮码支付，实现完整的“腕上小手机”体验。

IT之家评测的小米 Watch 5 标准版售价 1999 元，虽无独立通讯能力，但在材质工艺、交互逻辑与健康管理方面仍具备旗舰级配置。

外观方面，小米 Watch 5 配备一块 1.54 英寸 AMOLED 屏幕，分辨率为 480 x 480，PPI 达 312，屏占比为 78.28%，采用极窄边框设计，屏幕为纯平结构并带有侧切斜面，提升视觉悬浮感。

屏幕峰值亮度达 1500nits，在强光下依然清晰可见。整机采用双面蓝宝石玻璃，底部传感器盖板亦为蓝宝石材质，搭配 316L 一体锻造不锈钢表壳，提升耐用性与质感。

官方提供选配的 3D 打印一体成型钛合金表带，通过激光烧结微米级钛粉形成 800 层晶格结构，重量仅为 43g，比不锈钢轻 50%，具备良好透气性，售价 799 元。

本次评测机型配备氟橡胶表带，表面有类织布纹理，整体风格适配商务与运动场景。表带采用传统卡扣式固定，未配备快拆结构。

充电方式为磁吸触点充电，未支持无线充电。表体重量为 56g，搭配氟橡胶表带后总重约 82g，机身厚度为 12.3mm，佩戴存在感明显，但经过适应后不影响睡眠。

性能方面，小米 Watch 5 搭载高通 W5 芯片与恒玄 BES2800BP 双芯架构，兼顾高性能与低功耗。

eSIM 版本支持移动一号双终端、联通一号双终端及独立号码（电信后续开通），开通后可完全脱离手机使用通信功能。

微信应用在手表端独立运行，仅需首次扫码登录，之后无需连接手机即可使用，标准版也可通过 WLAN 联网使用微信功能，但不具备通话短信能力。

支付宝支持独立支付，可在手机无电时完成“碰一碰”或出示付款码交易。

应用生态覆盖超 70 款主流 App，包括网易云音乐、百度地图、喜马拉雅等。百度地图为独立版本，支持定位、导航与实时语音播报，无需手机配合。

支持多品牌车钥匙功能，涵盖小米汽车、比亚迪、深蓝、红旗等，同时兼容小牛、雅迪电动车的快速控制。

IT之家 App WearOS 版已上线，支持独立浏览资讯与新闻播报，手机评论支持显示设备标识，并可通过跨设备接力将文章从手表流转至手机继续阅读。

核心交互创新在于引入 EMG 肌电传感器，可捕捉手部肌肉电信号，实现手势识别准确率达 95%。

系统支持捏两次、搓两次、打响指、晃手腕、翻手腕、捏合拖拽、握拳共 7 种手势操作。来电时捏两次可接听，搓两次可挂断。

结合米家自动化设置，用户可通过打响指实现全屋开灯、关闭窗帘等智能家居控制。

当与小米电视或平板处于同一局域网并登录相同账号时，手表可作为体感遥控器使用，空中捏拖调整视频进度，握拳返回，适用于做饭等不便触屏场景。

自定义手势功能允许用户设定特定动作触发指定操作，转动两次手表可直接进入运动模式，打响指可刷 IT 之家资讯。

内置“表端超级小爱”，长按表冠可唤醒，支持连续对话，实现天气查询、翻译、家居控制等功能，无需手机介入。

续航方面搭载 930mAh 含硅量 10% 的金沙江电池，官方宣称智能模式续航达 6 天，省电模式可达 18 天。

实测开启 eSIM、全天候心率监测及高频手势操作条件下，第一天剩余电量约 85%，连续佩戴 2 天后剩余 69%，3 天后剩余 55%，重度使用坚持 5 至 6 天可行。

健康功能新增健身房模式，通过 3D 动画演示动作发力点，自动记录训练次数，并支持快捷录入训练重量，提供 AI 私教体验。

新增 ECG 心电采集功能，手指接触右下侧触控按键 30 秒即可生成心电图，已获二类医疗器械认证，可预警房颤、心率失衡风险。

配合小米运动健康 App 提供 6 次免费专业医疗机构在线分析服务。

常规健康监测包括心率、血氧、睡眠等，由低功耗核心持续运行，保障数据连续性且不显著增加能耗。

支持小米健康研究项目，涵盖心脏健康、睡眠呼吸暂停、睡眠健康等方向。

血压健康研究需先用上臂式血压计校准，连续多日佩戴后开展高血压筛查与预警。

总结来看，小米 Watch 5 在质感上采用双面蓝宝石与精钢机身，在独立性上依赖双芯架构与 eSIM 实现脱离手机使用，在交互上通过 EMG 传感器探索全新手势控制路径。

不足之处在于未配备无线充电功能。

购买建议方面，若为户外跑者、极客用户或重视智能家居控制，推荐售价 2299 元的 eSIM 版；若注重续航且无独立通话需求，1999 元的标准版具备高性价比，同样拥有顶级屏幕与 EMG 手势控制功能。

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